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Vaux de Cernay VTT

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71 km
+430 m/-428 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

70.54 km
13167 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
430 m
429 m
184 m
101 m
152 m

Date et durée

24 juillet 2024
08:32
24 juillet 2024
12:24
03:52:07
03:49:31
00:02:36

Vitesses et denivelés horaires

18.4 km/h
Détail »

39.3 km/h
au km 67.8

476 m/h
0h33m55s

-1243 m/h
0h13m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

110 Watts
3h49m31s

1444 Cal
377 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:1150 - 99 w00:49:07100 - 149 w01:20:47150 - 199 w00:50:48200 - 249 w00:06:19250 - 299 w00:01:33300 - 349 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s315 watts1m298 watts2m261 watts5m230 watts10m188 watts20m163 watts40m146 watts1h135 watts

Plus

Affichée 27 fois et téléchargée 8 fois depuis le 24.07.24 13:08
17023437 [Légende]
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2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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