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GargasVTT

Mini-séjour ASCVTT, jour 2
46 km, +/- 1.600 m
Actions
45 km
+1448 m/-1426 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

45.1 km
5726 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1448 m
1427 m
757 m
251 m
420 m

Date et durée

17 avril 2022
10:43
17 avril 2022
17:40
06:56:26
05:14:27
01:41:59

Vitesse et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

38.8 km/h
au km 20.2

479 m/h
2h44m23s

-1026 m/h
1h17m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
5h14m27s

1401 Cal
267 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:3350 - 99 w00:42:36100 - 149 w01:23:51150 - 199 w00:56:45200 - 249 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s207 watts1m206 watts2m201 watts5m182 watts10m166 watts20m159 watts40m140 watts1h138 watts

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