Avec Catherine / Rosi et Tara, Savane et moi ...
Temps couvert, pas froid mais absence de soleil ! Quelques gouttes près de la fin de parcours ... Des chiennes pas très sages avec les cyclistes et les chevaux, un cycliste et un propriétaire de chevaux pas très sages avec les chiennes et injurieux avec leurs maîtres !
3 ou 4 erreurs de distraction mais, malgré le temps plutôt maussade, une chapelle Saint Michel qui n'a rien perdu de son charme, une "croix" toujours aussi énigmatique mais qui, grâce à Catherine, a dévoilé un indice (une année), et une séance de jeux pour les chiennes à l'heure du pique-nique (le youyou a su réveiller Rosi).
PS : modèle =
www.visugpx.com/rRA4GQntof
copie (IGNRando sur Hawei) :
www.visugpx.com/n5u6sn8mlt
+/-94m avant recalage
Actions 18 km
+136 m/-137 m
03:45
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Longueur et nombre de points
18.4 km
2356 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
135 m
137 m
83 m
3 m
30 m
Date et durée
16 avril 2023
09:59
16 avril 2023
15:13
05:14:04
03:50:18
01:23:46
Vitesses et denivelés horaires
4.8 km/h
Détail »
5.9 km/h
au km 9
212 m/h
0h25m59s
-189 m/h
0h28m49s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'09" | 4 km/h | |
2 | 12'39" | 4.7 km/h | 02'30" |
3 | 12'00" | 5 km/h | |
4 | 10'57" | 5.5 km/h | |
5 | 11'05" | 5.4 km/h | |
6 | 14'24" | 4.2 km/h | 04'19" |
7 | 12'33" | 4.8 km/h | |
8 | 11'58" | 5 km/h | 03'08" |
9 | 12'02" | 5 km/h | |
10 | 10'59" | 5.5 km/h | |
11 | 11'30" | 5.2 km/h | |
12 | 14'13" | 4.2 km/h | 02'21" |
13 | 11'40" | 5.1 km/h | |
14 | 12'39" | 4.7 km/h | |
15 | 15'36" | 3.8 km/h | 62'12" |
16 | 12'00" | 5 km/h | |
17 | 12'19" | 4.9 km/h | |
18 | 11'17" | 5.3 km/h | 09'16" |
Dépense calorique (estimation)
362 Cal
94 Cal/h
Plus
Affichée 232 fois et téléchargée 12 fois depuis le 16.04.23 15:53
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