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E-O-St Sebastion Oudon Thouaré NantesVTT

E-O-St Sebastion Oudon Thouaré Nantes
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76 km
+183 m/-278 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

75.5 km
3250 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
182 m
278 m
118 m
-7 m
6 m

Date et durée

20 janvier 2019
10:04
20 janvier 2019
13:20
03h16m38s
3h13m14s
00h03m24s

Vitesse et denivelés horaires

23.4 km/h
Détail »

32.9 km/h
au km 49.6

973 m/h
0h05m03s

-1462 m/h
0h09m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

149 Watts
3h13m14s

1652 Cal
513 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:0950 - 99 w00:24:10100 - 149 w01:00:29150 - 199 w01:06:53200 - 249 w00:24:57250 - 299 w00:03:50300 - 349 w00:00:41+ 350 w00:01:21

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s394 watts1m389 watts2m239 watts5m196 watts10m186 watts20m167 watts40m163 watts1h163 watts

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Itinéraires VTT autour de Bouguenais · Les plus belles randonnées autour de Bouguenais
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