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Grand Raid 73 2022Trail

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74 km
+4665 m/-4666 m
09:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

74.12 km
2037 pts
22 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
4665 m
4666 m
2006 m
343 m
1204 m

Date et durée

09 mai 2022
11:38
09 mai 2022
20:45
09:07:11

Vitesses et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

9.3 km/h
au km 48.3

1204 m/h
3h46m03s

-1059 m/h
4h16m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

173 Watts
9h07m11s

5430 Cal
595 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w03:39:44100 - 149 w02:13:04150 - 199 w00:44:53200 - 249 w00:36:04250 - 299 w00:35:06300 - 349 w00:15:28+ 350 w01:02:51

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s911 watts1m896 watts2m843 watts5m726 watts10m500 watts20m440 watts40m352 watts1h283 watts

Plus

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4301051457 [Légende]
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3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget 3432OT - Massif des Bauges 3433OT - Allevard/Belledonne Nord
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