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OGANG le 17.07.2016

Sortie Club LSO Colombes 17 juillet 2016 Vexin (Cyclotourisme)

117km
+586m/-578m
04:45
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Sortie en cadence sous un magnifique soleil.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

117.27 km
999 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
585 m
578 m
199 m
20 m
69 m

Date et durée

17 juillet 2016
07:25
17 juillet 2016
12:26
05h01m52s
4h50m13s
00h11m39s

Vitesse et denivelés horaires

24.2 km/h
Détail »

49.9 km/h
au km 90.8

802 m/h
0h21m58s

-1515 m/h
0h08m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

155 Watts
4h50m13s

2582 Cal
534 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:54:5550 - 99 w00:37:07100 - 149 w00:45:52150 - 199 w01:14:07200 - 249 w00:49:44250 - 299 w00:19:42300 - 349 w00:03:51+ 350 w00:12:10

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s494 watts1m431 watts2m398 watts5m319 watts10m259 watts20m235 watts40m193 watts1h195 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Colombes · Les plus belles randonnées autour de Colombes
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