Une jolie boucle au départ de Buoux pour passer a Lourmarin pour son château ...
Actions 3D 49.6 km
+1358 m/-1358 m
04:56
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Longueur et nombre de points 49.58 km
850 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1357 m
1358 m
593 m
201 m
448 m
Date et durée 20 septembre 2015
20 septembre 2015
04:56:02
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
11.4 km/hau km 1.6
778 m/h1h31m11s
-931 m/h1h15m40s
km Temps Vitesse Pause 1 05'58" 10.1 km/h 2 05'51" 10.2 km/h 3 05'55" 10.1 km/h 4 05'58" 10.1 km/h 5 06'00" 10 km/h 6 06'00" 10 km/h 7 06'00" 10 km/h 8 06'05" 9.9 km/h 9 05'54" 10.2 km/h 10 05'57" 10.1 km/h 11 05'57" 10.1 km/h 12 06'00" 10 km/h 13 06'00" 10 km/h 14 05'55" 10.1 km/h 15 05'58" 10.1 km/h 16 05'59" 10 km/h 17 06'02" 9.9 km/h 18 06'00" 10 km/h 19 06'00" 10 km/h 20 05'58" 10 km/h 21 05'59" 10 km/h 22 06'00" 10 km/h 23 06'01" 10 km/h 24 05'58" 10.1 km/h 25 05'59" 10 km/h 26 05'59" 10 km/h 27 05'59" 10 km/h 28 06'00" 10 km/h 29 05'57" 10.1 km/h 30 05'53" 10.2 km/h 31 05'53" 10.2 km/h 32 05'56" 10.1 km/h 33 05'56" 10.1 km/h 34 05'58" 10.1 km/h 35 05'57" 10.1 km/h 36 05'59" 10 km/h 37 06'01" 10 km/h 38 05'59" 10 km/h 39 05'59" 10 km/h 40 06'00" 10 km/h 41 05'59" 10 km/h 42 05'57" 10.1 km/h 43 05'59" 10 km/h 44 05'53" 10.2 km/h 45 05'59" 10 km/h 46 06'00" 10 km/h 47 06'00" 10 km/h 48 05'56" 10.1 km/h 49 05'58" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 83 Watts4h56m02s
1419 Cal288 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:37:45 50 - 99 w 00:44:31 100 - 149 w 00:24:38 150 - 199 w 00:26:07 200 - 249 w 00:12:02 250 - 299 w 00:11:47 300 - 349 w 00:08:26 + 350 w 00:09:46
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 736 watts 1m 694 watts 2m 614 watts 5m 393 watts 10m 328 watts 20m 224 watts 40m 213 watts 1h 182 watts
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