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michael.kieffer3 le 12.08.2015

NiederbronnVTT

une longue montée au début, après du roulant et des descentes sur des singles pas trop techniques (rond bleu)
Actions
17 km
+437 m/-454 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

17.05 km
632 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
436 m
454 m
528 m
248 m
417 m

Date et durée

12 août 2015
09:10
12 août 2015
11:06
01:55:32
01:46:38
00:08:54

Vitesses et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

35.8 km/h
au km 4.3

542 m/h
0h43m47s

-670 m/h
0h32m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
1h46m38s

427 Cal
240 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:5550 - 99 w00:13:53100 - 149 w00:13:51150 - 199 w00:09:25200 - 249 w00:08:13250 - 299 w00:01:27300 - 349 w00:00:20+ 350 w00:00:46

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s533 watts1m533 watts2m498 watts5m392 watts10m283 watts20m241 watts40m173 watts1h148 watts

Plus

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6311557 [Légende]
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3713ET - Bitche / Dambach / Pnr des Vosges du Nord (Club Vosgien) 3714ET - La Petite Pierre / Niederbronn-Les-Bains / Pnr des Vosges du Nord (Club 3814ET - Haguenau / Lembach / PNR des Vosges du Nord (Club Vosgien)
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