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sortie VCMB VTT 3/11/2018 (VTT)

circuit Maurepas, Villiers Saint Frédéric, Plaisir
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45km
+416m/-410m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

44.95 km
3345 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
416 m
411 m
193 m
80 m
163 m

Date et durée

04 novembre 2018
08:14
04 novembre 2018
12:08
03h54m16s
3h07m12s
00h47m04s

Vitesse et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

31.5 km/h
au km 19

532 m/h
0h39m25s

-1081 m/h
0h17m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

84 Watts
3h07m12s

898 Cal
288 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:14:4450 - 99 w01:01:29100 - 149 w00:42:49150 - 199 w00:17:38200 - 249 w00:06:45250 - 299 w00:00:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s260 watts1m230 watts2m216 watts5m173 watts10m150 watts20m112 watts40m98 watts1h93 watts

Plus

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11516332 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Voisins-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Voisins-le-Bretonneux
https://www.visugpx.com/1ktV8DahZI
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