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Michel_R le 19.06.2021

2021-06-19 19:50:49 [Garmin]

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3D

28.5 km

+293 m/-313 m

01:53

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

28.46 km

6788 pts

Denivelé et altitude

293 m

313 m

353 m

194 m

236 m

Date et durée

19 juin 2021
19:50

19 juin 2021
21:43

01:53:08

Vitesses et denivelés horaires

15.1 km/h
Détail »

42.6 km/h
au km 23

411 m/h
0h25m18s

-1129 m/h
0h12m22s

Fréquence cardiaque

99 bpm

175 bpm

154 bpm
78% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
1h53m08s

578 Cal
307 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 159 fois et téléchargée 13 fois depuis le 19.06.21 21:55

7310422 [Légende]

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