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11-02-2018 Etoile (VTT)

Palama, Ouides, Étoile, Grand Sanguin, Jas de Feraud, Garbeyron, Mouret.
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27km
+739m/-724m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

27.27 km
1249 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
739 m
725 m
564 m
160 m
351 m

Date et durée

11 février 2018
08:56
11 février 2018
13:01
04h05m19s
2h54m41s
01h10m38s

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

31 km/h
au km 25.6

445 m/h
1h30m19s

-1004 m/h
0h38m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
2h54m41s

772 Cal
265 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:18:4850 - 99 w00:22:51100 - 149 w01:10:12150 - 199 w00:12:53200 - 249 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s231 watts1m195 watts2m171 watts5m159 watts10m148 watts20m135 watts40m117 watts1h112 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1fLEtpj1Wk
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Marseille Les Calanques (3145ET)