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Vélo boucle passant par Sigoyer (04)Cyclotourisme

En ce vendredi 13, c'est par une journée printanière que nous avons bouclé ce circuit bien vallonnée de 62 km. Le vent était de la partie.
Cette boucle en 8 nous a fait parcourir deux départements (les plus beaux de France..!) et effectuer un dénivelé positif de 683 m. Les 4 km de côtes pour arriver à Sigoyer ne sont pas de tout repos, au passage d'un petit pont en début de monter il faut mettre tout à gauche.
Voici dans l'ordre de passage les villages traversés : Laragne, Lazer, Ventavon, Monêtier, Thèze, Sigoyer, Melve, Claret, Monêtier, Rourebeau, Upaix, Lazer et Laragne.
Actions
62 km
+683 m/-676 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

61.92 km
3280 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
683 m
676 m
875 m
538 m
655 m

Date et durée

13 mars 2020
13:21
13 mars 2020
16:38
03:17:22
02:54:41
00:22:41

Vitesses et denivelés horaires

21.3 km/h
Détail »

52.6 km/h
au km 7.9

638 m/h
0h44m44s

-1436 m/h
0h18m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

132 Watts
2h54m41s

1320 Cal
453 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:5550 - 99 w00:18:04100 - 149 w00:41:02150 - 199 w01:03:20200 - 249 w00:20:19250 - 299 w00:02:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s278 watts1m265 watts2m237 watts5m224 watts10m200 watts20m188 watts40m174 watts1h171 watts

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15323545 [Légende]
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3338OT - Serres/Veynes/Haut Buëch/Bochaine 3339ET - La Motte-Du-Caire/Vallee du Sasse 3339OT - Sisteron/Laragne/Monteglin/Montagne de Chabre
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