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Gzav le 31.08.2016

MJC Palaiseau VTT : Boucle de la Mérantaise vers Magny-les-Hameaux (VTT)

45km
+430m/-429m
03:45
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Départ de Palaiseau le long de l%u2019Yvette pour rejoindre le bois d'Aigrefoin puis direction Magny dans la vallée de la Mérantaise et retour par la rive gauche via Chateaufort, Villiers puis les coteaux de l'Yvette.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

45.4 km
3571 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
430 m
429 m
170 m
48 m
116 m

Date et durée

27 août 2016
13:24
27 août 2016
18:12
04h47m10s
3h41m08s
01h06m02s

Vitesse et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

38.9 km/h
au km 0.9

463 m/h
0h42m33s

-736 m/h
0h19m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
3h41m08s

841 Cal
228 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:54:3750 - 99 w00:49:34100 - 149 w00:36:49150 - 199 w00:19:08200 - 249 w00:05:21250 - 299 w00:01:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s265 watts1m240 watts2m195 watts5m154 watts10m140 watts20m121 watts40m97 watts1h91 watts

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Itinéraires VTT autour de Palaiseau · Les plus belles randonnées autour de Palaiseau
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