Départ de Palaiseau le long de l%u2019Yvette pour rejoindre le bois d'Aigrefoin puis direction Magny dans la vallée de la Mérantaise et retour par la rive gauche via Chateaufort, Villiers puis les coteaux de l'Yvette.
Options 45km
+430m/-430m
03:45
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Length and number of waypoints 45.44 km
3571 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
430 m
430 m
169 m
48 m
116 m
Date et durée 27 août 2016 13:24
27 août 2016 18:12
04h48m07s
3h42m03s
01h06m04s
Vitesse et denivelés horaires 12.3 km/hDétail »
47.5 km/hau km 9.7
456 m/h0h39m24s
-695 m/h0h20m57s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'09" 19.1 km/h 01'58" 2 02'12" 27.3 km/h 3 10'08" 5.9 km/h 09'05" 4 03'31" 17.1 km/h 5 04'04" 14.8 km/h 6 04'06" 14.6 km/h 7 02'43" 22.1 km/h 8 03'03" 19.7 km/h 9 03'16" 18.4 km/h 10 02'10" 27.7 km/h 11 02'58" 20.2 km/h 12 02'56" 20.4 km/h 13 04'12" 14.3 km/h 14 05'41" 10.5 km/h 02'42" 15 03'18" 18.2 km/h 16 07'07" 8.4 km/h 03'09" 17 05'16" 11.4 km/h 03'19" 18 09'39" 6.2 km/h 04'36" 19 05'02" 11.9 km/h 20 05'18" 11.3 km/h 21 05'43" 10.5 km/h 22 03'54" 15.4 km/h 23 09'40" 6.2 km/h 24 06'59" 8.6 km/h 01'18" 25 09'25" 6.4 km/h 27'56" 26 08'53" 6.8 km/h 01'29" 27 05'06" 11.8 km/h 28 04'28" 13.5 km/h 01'35" 29 06'48" 8.8 km/h 30 07'23" 8.1 km/h 02'56" 31 03'43" 16.1 km/h 32 08'00" 7.5 km/h 33 04'48" 12.5 km/h 34 04'09" 14.4 km/h 35 03'31" 17.1 km/h 36 02'45" 21.8 km/h 02'02" 37 03'04" 19.5 km/h 38 07'51" 7.6 km/h 39 03'40" 16.4 km/h 40 02'52" 21 km/h 41 02'41" 22.4 km/h 42 03'46" 15.9 km/h 43 03'24" 17.7 km/h 03'02" 44 03'30" 17.1 km/h 45 04'06" 14.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 66 Watts3h42m03s
843 Cal228 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:54:26 50 - 99 w 00:49:56 100 - 149 w 00:36:59 150 - 199 w 00:18:56 200 - 249 w 00:05:26 250 - 299 w 00:01:27 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 277 watts 1m 246 watts 2m 195 watts 5m 155 watts 10m 143 watts 20m 123 watts 40m 98 watts 1h 90 watts Plus Affiché 1664 fois, téléchargé 62 fois
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