mountain bike
Actions 3D 29.3 km
+1362 m/-1374 m
02:13
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Longueur et nombre de points 29.33 km
1250 pts
3 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1361 m
1375 m
618 m
267 m
421 m
Date et durée 09 avril 2016 13:22
09 avril 2016 16:24
03:02:18
02:13:19
00:48:59
Vitesses et denivelés horaires 13.2 km/hDétail »
40.9 km/hau km 26.6
1337 m/h0h56m04s
-1377 m/h0h55m00s
km Temps Vitesse Pause 1 02'05" 28.7 km/h 2 06'26" 9.3 km/h 08'53" 3 03'04" 19.6 km/h 4 07'11" 8.4 km/h 5 05'51" 10.3 km/h 6 02'45" 21.8 km/h 7 02'57" 20.3 km/h 8 03'33" 16.9 km/h 9 03'47" 15.9 km/h 09'35" 10 07'12" 8.3 km/h 11 05'32" 10.8 km/h 03'31" 12 06'54" 8.7 km/h 13 03'52" 15.5 km/h 18'44" 14 09'54" 6.1 km/h 15 04'50" 12.4 km/h 16 03'31" 17.1 km/h 17 06'12" 9.7 km/h 03'01" 18 07'20" 8.2 km/h 19 02'42" 22.2 km/h 05'15" 20 03'12" 18.7 km/h 21 05'54" 10.2 km/h 22 04'24" 13.6 km/h 23 03'36" 16.7 km/h 24 03'17" 18.2 km/h 25 03'02" 19.8 km/h 26 03'16" 18.3 km/h 27 02'12" 27.3 km/h 28 05'06" 11.7 km/h 29 02'56" 20.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 145 Watts2h13m19s
1111 Cal500 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:49 50 - 99 w 00:15:25 100 - 149 w 00:06:51 150 - 199 w 00:06:10 200 - 249 w 00:04:33 250 - 299 w 00:05:30 300 - 349 w 00:05:28 + 350 w 00:21:13
Puissances max fournies 175w 350w 525w 700w 875w 1050w w 30s 981 watts 1m 855 watts 2m 681 watts 5m 600 watts 10m 541 watts 20m 435 watts 40m 319 watts 1h 310 watts
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