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JPLP le 14.03.2016

JPLP_Minière_sortie du 13/03/2016 (VTT)

18km
+199m/-198m
01:30
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Sortie avec Geoffrey en Minière

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

17.55 km
2027 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
199 m
199 m
169 m
110 m
149 m

Date et durée

13 mars 2016
09:31
13 mars 2016
11:22
01h50m52s
1h34m59s
00h15m53s

Vitesse et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

23.4 km/h
au km 11.9

419 m/h
0h18m22s

-718 m/h
0h09m39s

Puissance moyenne & dépense calorique

55 Watts
1h34m59s

300 Cal
190 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:00:4950 - 99 w00:33:25100 - 149 w00:11:04150 - 199 w00:04:48200 - 249 w00:00:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s238 watts1m216 watts2m179 watts5m131 watts10m106 watts20m79 watts40m70 watts1h67 watts

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Itinéraires VTT autour de Guyancourt · Les plus belles randonnées autour de Guyancourt
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