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Sortie musclés sangliers 22 03 2015 MontmorencyVTT

Terrain idéal, météo fraiche mais clémente.
Actions
54 km
+819 m/-800 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

54.12 km
1586 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
818 m
800 m
197 m
20 m
122 m

Date et durée

22 mars 2015
09:03
22 mars 2015
12:20
03:17:38
03:09:26
00:08:12

Vitesses et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

43 km/h
au km 47.7

649 m/h
0h49m54s

-1223 m/h
0h25m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

123 Watts
3h09m26s

1336 Cal
423 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:4950 - 99 w00:24:51100 - 149 w00:39:28150 - 199 w00:41:21200 - 249 w00:29:22250 - 299 w00:06:53300 - 349 w00:01:07+ 350 w00:00:33

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s406 watts1m364 watts2m289 watts5m236 watts10m216 watts20m201 watts40m185 watts1h164 watts

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13921745 [Légende]
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