Terrain idéal, météo fraiche mais clémente.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 54.12 km
1586 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
818 m
800 m
197 m
20 m
122 m
Date et durée 22 mars 2015 09:03
22 mars 2015 12:20
03:17:38
03:09:26
00:08:12
Vitesses et denivelés horaires 17.1 km/hDétail »
43 km/hau km 47.7
649 m/h0h49m54s
-1223 m/h0h25m40s
km Temps Vitesse Pause 1 02'04" 29.1 km/h 2 03'07" 19.3 km/h 3 03'44" 16.1 km/h 4 02'47" 21.5 km/h 5 02'51" 21.1 km/h 6 02'45" 21.8 km/h 7 03'15" 18.5 km/h 8 03'11" 18.9 km/h 9 02'56" 20.5 km/h 10 02'46" 21.7 km/h 11 02'22" 25.4 km/h 12 02'32" 23.6 km/h 13 02'46" 21.6 km/h 14 03'17" 18.3 km/h 15 03'39" 16.4 km/h 16 04'56" 12.2 km/h 17 06'23" 9.4 km/h 18 03'46" 15.9 km/h 19 05'48" 10.3 km/h 20 03'23" 17.8 km/h 21 02'32" 23.7 km/h 22 06'03" 9.9 km/h 23 03'30" 17.2 km/h 24 04'34" 13.1 km/h 25 04'02" 14.9 km/h 26 05'06" 11.8 km/h 27 08'08" 7.4 km/h 28 04'38" 13 km/h 29 03'48" 15.8 km/h 30 05'09" 11.7 km/h 31 06'30" 9.2 km/h 32 06'11" 9.7 km/h 33 03'22" 17.8 km/h 34 03'45" 16 km/h 06'55" 35 03'15" 18.4 km/h 36 02'53" 20.9 km/h 37 03'27" 17.4 km/h 38 04'19" 13.9 km/h 39 02'00" 30.1 km/h 40 02'38" 22.8 km/h 41 02'12" 27.2 km/h 42 02'11" 27.5 km/h 43 02'10" 27.7 km/h 44 03'55" 15.3 km/h 45 03'38" 16.5 km/h 46 02'21" 25.6 km/h 47 02'15" 26.7 km/h 48 01'57" 30.7 km/h 49 02'17" 26.2 km/h 50 01'43" 35.1 km/h 51 01'51" 32.4 km/h 52 02'53" 20.9 km/h 53 02'50" 21.2 km/h 54 02'33" 23.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 123 Watts3h09m26s
1336 Cal423 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:49 50 - 99 w 00:24:51 100 - 149 w 00:39:28 150 - 199 w 00:41:21 200 - 249 w 00:29:22 250 - 299 w 00:06:53 300 - 349 w 00:01:07 + 350 w 00:00:33
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 406 watts 1m 364 watts 2m 289 watts 5m 236 watts 10m 216 watts 20m 201 watts 40m 185 watts 1h 164 watts
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Cartes IGN correspondantes