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rando vtt de la Saint Aubeu 2018VTT

Bonjour à tous,
Actions
48 km
+1354 m/-1349 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

Quelle belle rando!
Bravo au club aux bénévoles pour nous avoir offert un circuit très très sympa.
traces singles montée descente tout y était!
Vivement 2018 va falloir encore nous étonner!

ps dénivelé un peu trompé: il y avait 1200

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Longueur et nombre de points

47.71 km
3109 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1353 m
1349 m
227 m
87 m
164 m

Date et durée

20 mai 2018
08:43
20 mai 2018
12:57
04h13m44s
3h43m30s
00h30m14s

Vitesse et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

38.7 km/h
au km 17.5

577 m/h
1h09m28s

-1029 m/h
0h40m39s

Puissance moyenne & dépense calorique

92 Watts
3h43m30s

1179 Cal
316 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:51:0350 - 99 w00:37:54100 - 149 w00:42:27150 - 199 w00:43:19200 - 249 w00:15:23250 - 299 w00:02:49

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s292 watts1m270 watts2m243 watts5m216 watts10m162 watts20m132 watts40m116 watts1h114 watts

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Itinéraires VTT autour de Cormicy · Les plus belles randonnées autour de Cormicy
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