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Thierry8745 le 18.11.2018

Cyclo entre Garonne et Tarn (Cyclotourisme)

64km
+793m/-796m
03:15
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Boucle de 65 km environ vers Bourg-Saint-Bernard, Montcabrier, Belcastel, lac de la Balerme, Le Ramel, Garrigues, Azas, Montpitol, lac du Laragou, Saint-Jean-Lherm et Garidech.
Petites routes au revêtement inégal, superbes points de vue sur les coteaux, la plaine toulousaine et les Pyrénées, les plaines et massifs tarnais, des coins de campagne bien isolés, de jolis villages, châteaux, bâtisses, et un peu de dénivelé, toujours plus important sur le GPS qu'à la publication sur Visu. De même pour la vitesse moyenne, on a quand même roulé plus vite, même si la performance chronométrée n'est pas ce que je recherche quand je roule.
Circuit fait avec Pierre-Yves, mon « mentor » historique question VTT et qui appuie toujours aussi bien sur les pédales.
Et un superbe coucher de soleil !

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Thierry

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Longueur et nombre de points

63.61 km
1216 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
792 m
797 m
278 m
148 m
201 m

Date et durée

17 novembre 2018
14:17
17 novembre 2018
17:32
03h15m43s
3h08m45s
00h06m58s

Vitesse et denivelés horaires

20.2 km/h
Détail »

54.3 km/h
au km 42.5

756 m/h
0h35m11s

-1476 m/h
0h18m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

119 Watts
3h08m45s

1290 Cal
410 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:55:5650 - 99 w00:17:23100 - 149 w00:49:51150 - 199 w00:45:58200 - 249 w00:21:12250 - 299 w00:04:18300 - 349 w00:00:54

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s360 watts1m313 watts2m252 watts5m217 watts10m186 watts20m170 watts40m160 watts1h151 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Paulhac · Les plus belles randonnées autour de Paulhac
https://www.visugpx.com/1Lbtluoz5g
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