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la-gorge-aux-couleuvres_chêne NapoléonVTT

La Gorge aux Couleuvres
Actions
32 km
+739 m/-733 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

Ici, règne une atmosphère paisible pour se retrouver et s?émerveiller sous les chênes, les sapins ou à la lumière d?une clairière. Notre forêt d?Argonne offre une palette de sensations, de couleurs, de rythmes, d?odeurs, de bruits, qui permettent d?aiguiser vos sens.
Au travers de notre pratique, il est indispensable de respecter le travail des agriculteurs, autres exploitants et propriétaires qui nous accueillent sur leurs terrains :
Afin que les troupeaux ne s?échappent pas, bien refermer toutes les clôtures électriques et ne pas les endommager !
Également, ne pas déranger les troupeaux, saluez les personnes croisées d?un amical « bonjour », et bien entendu ramenez tous vos déchets ! Ne couper pas les itinéraires à travers les prairies, ne pas non plus picniquer !

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Longueur et nombre de points

31.8 km
313 pts
43 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
739 m
733 m
320 m
182 m
259 m

Date et durée

01 août 2018
09:26
01 août 2018
14:49
05:22:48

Vitesses et denivelés horaires

5.9 km/h
Détail »

44.3 km/h
au km 28.2

390 m/h
1h30m21s

-409 m/h
1h27m47s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

40 Watts
5h22m48s

745 Cal
139 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:52:4050 - 99 w01:00:58100 - 149 w00:30:12150 - 199 w00:07:34200 - 249 w00:03:09250 - 299 w00:00:27300 - 349 w00:02:03+ 350 w00:01:38

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s377 watts1m374 watts2m304 watts5m176 watts10m145 watts20m112 watts40m96 watts1h98 watts

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