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SM_ sortie de reprise pour geoffrey (VTT)

decouverte des vaux pour geoffrey et de quelques passage un peu plus technique que dampierre
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22km
+362m/-362m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

21.73 km
2640 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
362 m
362 m
183 m
121 m
155 m

Date et durée

27 mars 2016
09:39
27 mars 2016
12:54
03h14m44s
2h31m33s
00h43m11s

Vitesse et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

29.3 km/h
au km 1

328 m/h
0h47m47s

-512 m/h
0h31m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

52 Watts
2h31m33s

450 Cal
178 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:08:3850 - 99 w00:36:56100 - 149 w00:23:09150 - 199 w00:04:17200 - 249 w00:01:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s242 watts1m233 watts2m189 watts5m160 watts10m123 watts20m94 watts40m61 watts1h58 watts

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Itinéraires VTT autour de Auffargis · Les plus belles randonnées autour de Auffargis
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Forêt de Rambouillet Pnr de la Haute Vallee de Chevreuse (2215OT)