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19.3 km

+1143 m/-655 m

06:23
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Longueur et nombre de points

19.32 km

146 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

1143 m

655 m

1611 m

712 m

1236 m
Date et durée

06 août 2023
11:27

06 août 2023
17:51

06:23:19
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.3 km/h
au km 5.9

415 m/h
2h39m26s

-298 m/h
1h59m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'58" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 19'52" | 3 km/h | |
| 4 | 19'35" | 3.1 km/h | |
| 5 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 6 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 7 | 19'58" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 19'56" | 3 km/h | |
| 10 | 19'56" | 3 km/h | |
| 11 | 19'55" | 3 km/h | |
| 12 | 19'52" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 19'57" | 3 km/h | |
| 15 | 19'28" | 3.1 km/h | |
| 16 | 19'41" | 3 km/h | |
| 17 | 19'48" | 3 km/h | |
| 18 | 19'55" | 3 km/h | |
| 19 | 19'54" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

949 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 450 fois et téléchargée 104 fois depuis le 05.08.23 15:32
KME
32.9 kilomètres effort
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