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16.3 km

+1073 m/-1321 m

05:21
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Longueur et nombre de points

16.35 km

187 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1072 m

1322 m

1450 m

658 m

1089 m
Date et durée

06 août 2023
06:06

06 août 2023
11:27

05:21:42
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 4.5

425 m/h
2h29m40s

-522 m/h
2h31m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'53" | 3 km/h | |
| 2 | 19'54" | 3 km/h | |
| 3 | 19'40" | 3.1 km/h | |
| 4 | 19'55" | 3 km/h | |
| 5 | 19'27" | 3.1 km/h | |
| 6 | 19'30" | 3.1 km/h | |
| 7 | 19'44" | 3 km/h | |
| 8 | 19'46" | 3 km/h | |
| 9 | 19'31" | 3.1 km/h | |
| 10 | 19'40" | 3 km/h | |
| 11 | 19'40" | 3.1 km/h | |
| 12 | 19'42" | 3 km/h | |
| 13 | 19'48" | 3 km/h | |
| 14 | 19'31" | 3.1 km/h | |
| 15 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 16 | 19'49" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1018 Cal
190 Cal/h
Plus

Affichée 451 fois et téléchargée 104 fois depuis le 05.08.23 15:32
KME
31.5 kilomètres effort
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