beau parcours avec un passage au cascade de la Vis Ă Saint-Laurent le Minier
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Longueur et nombre de points
54.97 km
3409 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
852 m
858 m
570 m
128 m
270 m
Date et durée
12 août 2020
06:44
12 août 2020
10:31
03:47:12
03:37:20
00:09:52
Vitesses et denivelés horaires
15.2 km/h
Détail »
108.9 km/h
au km 19
535 m/h
1h27m28s
-1663 m/h
0h25m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'48" | 15.8 km/h | |
| 2 | 02'20" | 25.6 km/h | |
| 3 | 04'06" | 14.6 km/h | |
| 4 | 02'40" | 22.5 km/h | |
| 5 | 02'32" | 23.7 km/h | |
| 6 | 02'20" | 25.7 km/h | |
| 7 | 02'29" | 24.2 km/h | |
| 8 | 02'58" | 20.2 km/h | |
| 9 | 04'27" | 13.5 km/h | |
| 10 | 09'50" | 6.1 km/h | 04'36" |
| 11 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 12 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 13 | 04'00" | 15 km/h | 03'36" |
| 14 | 04'02" | 14.9 km/h | |
| 15 | 02'44" | 22 km/h | |
| 16 | 01'57" | 30.8 km/h | |
| 17 | 03'20" | 18 km/h | |
| 18 | 03'25" | 17.5 km/h | |
| 19 | 02'24" | 25 km/h | |
| 20 | 02'38" | 22.8 km/h | |
| 21 | 03'47" | 15.8 km/h | |
| 22 | 02'11" | 27.4 km/h | |
| 23 | 04'02" | 14.9 km/h | |
| 24 | 01'48" | 33.3 km/h | |
| 25 | 02'14" | 26.9 km/h | |
| 26 | 02'09" | 28 km/h | |
| 27 | 03'55" | 15.3 km/h | |
| 28 | 02'40" | 22.5 km/h | |
| 29 | 03'37" | 16.6 km/h | |
| 30 | 02'52" | 20.9 km/h | |
| 31 | 06'26" | 9.3 km/h | |
| 32 | 03'01" | 19.9 km/h | |
| 33 | 02'52" | 20.9 km/h | |
| 34 | 04'50" | 12.4 km/h | 01'40" |
| 35 | 04'56" | 12.2 km/h | |
| 36 | 04'52" | 12.3 km/h | |
| 37 | 05'51" | 10.3 km/h | |
| 38 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 39 | 05'01" | 12 km/h | |
| 40 | 06'00" | 10 km/h | |
| 41 | 05'16" | 11.4 km/h | |
| 42 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 43 | 05'40" | 10.6 km/h | |
| 44 | 03'54" | 15.4 km/h | |
| 45 | 02'02" | 29.5 km/h | |
| 46 | 01'41" | 35.6 km/h | |
| 47 | 01'55" | 31.3 km/h | |
| 48 | 01'46" | 33.8 km/h | |
| 49 | 01'47" | 33.7 km/h | |
| 50 | 01'49" | 33.1 km/h | |
| 51 | 02'07" | 28.3 km/h | |
| 52 | 03'11" | 18.9 km/h | |
| 53 | 03'10" | 18.9 km/h | |
| 54 | 03'42" | 16.2 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
104 Watts
3h37m20s
1299 Cal
358 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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