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OC GIF VTT G3 - Les vaux de Cernay - Dampierre A/R (VTT)

OC GIF VTT G3 - Les vaux de Cernay - Dampierre A/R
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59km
+1101m/-1106m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

59.21 km
3108 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1100 m
1106 m
224 m
30 m
141 m

Date et durée

16 juin 2018
14:02
16 juin 2018
19:11
05h09m10s
4h33m26s
00h35m44s

Vitesse et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

124.1 km/h
au km 40.8

586 m/h
1h24m02s

-1029 m/h
0h45m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
4h33m26s

1371 Cal
301 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:37:0250 - 99 w00:46:25100 - 149 w00:42:46150 - 199 w00:31:24200 - 249 w00:17:26250 - 299 w00:06:23300 - 349 w00:04:15+ 350 w00:03:21

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s500 watts1m479 watts2m333 watts5m250 watts10m198 watts20m143 watts40m120 watts1h107 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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