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Jean-michel.Bayle le 26.06.2023

500 km - RACE ACROSS FRANCE BY VAN RYSEL 2023 Définitif

PARCOURS JMB RACE ACROSS FRANCE 500

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km	Temps	Vitesse
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15	03'58"	15.1 km/h
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17	05'48"	10.3 km/h
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346	03'02"	19.8 km/h
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348	03'36"	16.6 km/h
349	02'27"	24.5 km/h
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351	03'23"	17.7 km/h
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369	02'09"	27.8 km/h
370	02'07"	28.3 km/h
371	02'13"	27.1 km/h
372	02'21"	25.5 km/h
373	01'50"	32.7 km/h
374	01'43"	34.9 km/h
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402	03'27"	17.4 km/h
403	07'21"	8.2 km/h
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406	05'46"	10.4 km/h
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410	08'26"	7.1 km/h
411	01'53"	31.9 km/h
412	01'32"	39.1 km/h
413	01'26"	41.9 km/h
414	02'59"	20.2 km/h
415	01'27"	41.3 km/h
416	01'58"	30.6 km/h
417	04'24"	13.7 km/h
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419	02'11"	27.6 km/h
420	01'37"	37 km/h
421	01'51"	32.3 km/h
422	01'40"	36 km/h
423	01'41"	35.6 km/h
424	02'03"	29.2 km/h
425	02'08"	28.2 km/h
426	02'33"	23.5 km/h
427	02'40"	22.6 km/h
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431	01'35"	38 km/h
432	01'34"	38.1 km/h
433	01'29"	40.4 km/h
434	01'30"	40.2 km/h
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437	02'48"	21.4 km/h
438	04'16"	14 km/h
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442	02'14"	26.8 km/h
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454	01'42"	35.3 km/h
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Cartes IGN correspondantes

3135SB - Romans-sur-Isère / Saint-Marcellin

3136ET - Combe-Laval / Forêt de Lente / PNR du Vercors

3237OT - Glandasse/Col de la Croix-Haute/PNR du Vercors

3338OT - Serres/Veynes/Haut Buëch/Bochaine

3438ET - Embrun / Les Orres / Lac de Serre-Poncon

3439ET - Seyne / Chabanon / Grand-Puy / Tête de l'Estrop

3442OT - Gorges-Du-Verdon / Moustiers-Sainte-Marie / Lac de Sainte-Croix

3540ET - Haute Vallee du Var / Gorges de Daluis / PN du Mercantour

3540OT - Barcelonnette / Pra-Loup / Le Sauze / Allos / PN du Mercantour

3542ET - Haut-Esteron / Prealpes-de-Grasse

3639OT - Haute Tinee 1 / Auron / PN du Mercantour

3640OT - Haut Cians / Valberg / PN du Mercantour

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500 km - RACE ACROSS FRANCE BY VAN RYSEL 2023 Définitif

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Denivelé et altitude

Date et durée

Vitesses et denivelés horaires

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

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