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Actions 3D 30.4 km
+1032 m/-1029 m
04:30
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Longueur et nombre de points 30.44 km
2710 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
1031 m
1030 m
1403 m
545 m
802 m
Date et durée 29 octobre 2024 13:02
29 octobre 2024 17:39
04:36:57
04:30:55
00:06:02
Vitesses et denivelés horaires 6.7 km/hDétail »
30.2 km/hau km 1.8
442 m/h2h00m27s
-700 m/h1h20m09s
km Temps Vitesse Pause 1 05'49" 10.3 km/h 2 03'41" 16.3 km/h 3 09'07" 6.6 km/h 4 09'15" 6.5 km/h 5 10'05" 5.9 km/h 6 15'26" 3.9 km/h 7 17'32" 3.4 km/h 8 10'09" 5.9 km/h 9 13'53" 4.3 km/h 10 18'47" 3.2 km/h 04'42" 11 20'44" 2.9 km/h 12 10'33" 5.7 km/h 13 07'26" 8.1 km/h 14 14'37" 4.1 km/h 15 10'53" 5.5 km/h 01'20" 16 08'30" 7.1 km/h 17 04'53" 12.3 km/h 18 03'45" 16 km/h 19 03'44" 16.1 km/h 20 05'37" 10.7 km/h 21 08'33" 7 km/h 22 13'19" 4.5 km/h 23 10'53" 5.5 km/h 24 03'46" 15.9 km/h 25 04'56" 12.2 km/h 26 03'59" 15.1 km/h 27 04'02" 14.9 km/h 28 03'45" 16 km/h 29 04'21" 13.8 km/h 30 05'04" 11.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 67 Watts4h30m55s
1047 Cal232 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:49 50 - 99 w 00:48:45 100 - 149 w 00:53:03 150 - 199 w 00:41:44 200 - 249 w 00:00:52
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 221 watts 1m 219 watts 2m 197 watts 5m 180 watts 10m 164 watts 20m 152 watts 40m 144 watts 1h 132 watts
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