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Rives de l'Yon CourseTrail

Actions
16 km
+256 m/-279 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.94 km
1913 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
256 m
279 m
60 m
-2 m
26 m

Date et durée

10 janvier 2021
09:07
10 janvier 2021
11:00
01:52:47

Vitesse et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

12.4 km/h
au km 7.9

360 m/h
0h26m50s

-534 m/h
0h17m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
1h52m47s

611 Cal
325 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:0450 - 99 w01:05:53100 - 149 w00:24:34150 - 199 w00:09:46200 - 249 w00:02:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s257 watts1m240 watts2m188 watts5m134 watts10m123 watts20m115 watts40m104 watts1h103 watts

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Itinéraires Trail autour de Nesmy · Les plus belles randonnées autour de Nesmy
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1227SB - Aubigny-les-Clouzeaux / Moutiers-les-Maufaits 1327SB - Luçon / Saint-Michel-en-l'Herm