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2017 Rocmarathon (VTT)

Version off le lendemain de la course... certaines n'ont pu être faites en raison du Rocenduro qui se courait au même moment.
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82km
+2204m/-2206m
07:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

81.88 km
4383 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2204 m
2206 m
399 m
-2 m
122 m

Date et durée

07 octobre 2017
07:24
07 octobre 2017
16:07
08h43m27s
7h16m16s
01h27m11s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

38.3 km/h
au km 59.4

607 m/h
3h16m03s

-1181 m/h
1h43m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
7h16m16s

2456 Cal
338 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:13:2150 - 99 w00:57:43100 - 149 w01:19:32150 - 199 w01:11:18200 - 249 w00:45:17250 - 299 w00:13:25300 - 349 w00:02:01+ 350 w00:00:45

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s381 watts1m329 watts2m293 watts5m235 watts10m204 watts20m199 watts40m150 watts1h148 watts

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Itinéraires VTT autour de Fréjus · Les plus belles randonnées autour de Fréjus
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