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Ultrardeche 2023 Parcours officielCourse à pied

parcours officiel Ultr'Ard�che 2023, course � pied sur route de 222 km
27/28 mai 2023
Actions
3D
222 km
+3935 m/-3934 m
18:29

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

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Longueur et nombre de points

222.32 km
6662 pts
24 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3934 m
3935 m
1448 m
196 m
647 m

Date et durée

22 mai 2023
19:30
23 mai 2023
13:59
18:29:14

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

13 km/h
au km 132.2

662 m/h
4h22m54s

-672 m/h
4h39m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

136 Watts
18h29m14s

8680 Cal
470 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w04:45:47100 - 149 w08:50:24150 - 199 w02:35:50200 - 249 w01:21:24250 - 299 w00:34:13300 - 349 w00:13:34+ 350 w00:07:58

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s498 watts1m470 watts2m346 watts5m286 watts10m267 watts20m244 watts40m218 watts1h204 watts

Plus

Affichée 139 fois et téléchargée 20 fois depuis le 22.05.23 19:58
559940296 [Légende]
KME
274.8 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Course à pied autour de Alboussière · Les plus belles randonnées autour de Alboussière
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2836OT - Gerbier de Jonc / Mézenc / Vivarais 2837OT - Lac d'Issarles / Thueyts / Sources de la Loire 2936SB - Le Cheylard / Lamastre 2937OT - Privas / Vals-les-Bains 3035SB - Tournon-sur-Rhône /Satillieu 3036OT - Valence/Corniche de l'Eyrieux
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