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Siena - Monteroni e ritorno (anello) (Cyclotourisme)

Rando vélo à partir de Sienne
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45km
+499m/-507m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

45.32 km
350 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
499 m
507 m
351 m
164 m
239 m

Date et durée

01 décembre 2019
16:42
01 décembre 2019
18:38
01h56m20s

Vitesse et denivelés horaires

23.4 km/h
Détail »

123.1 km/h
au km 4.9

909 m/h
0h20m20s

-716 m/h
0h23m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

206 Watts
1h56m20s

1373 Cal
708 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:39:0050 - 99 w00:15:40100 - 149 w00:12:00150 - 199 w00:12:20200 - 249 w00:06:20250 - 299 w00:04:00300 - 349 w00:04:40+ 350 w00:22:00

Puissances max fournies

525w1050w1575w2100w2625w3150ww30s3087 watts1m1931 watts2m1350 watts5m722 watts10m526 watts20m412 watts40m337 watts1h293 watts

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