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Coiro combe nord et lac de rif bruyant (VTT)

Coiro combe nord et lac de rif bruyant
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33km
+2174m/-2166m
06:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.44 km
3840 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2173 m
2167 m
2554 m
997 m
1659 m

Date et durée

10 septembre 2016
09:10
10 septembre 2016
18:08
08h58m05s
6h07m54s
02h50m11s

Vitesse et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

38.1 km/h
au km 31.8

522 m/h
4h02m19s

-1432 m/h
1h27m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
6h07m54s

1923 Cal
314 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:00:2350 - 99 w00:45:25100 - 149 w01:40:37150 - 199 w01:25:27200 - 249 w00:04:35250 - 299 w00:01:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s297 watts1m280 watts2m271 watts5m212 watts10m179 watts20m170 watts40m160 watts1h160 watts

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Itinéraires VTT autour de Oris-en-Rattier · Les plus belles randonnées autour de Oris-en-Rattier
https://www.visugpx.com/1AD1ulsEJ5
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La Mure Valbonnais (3336OT)