Départ le long de Polytechnique par le bois de la Vauve
Passage d'Orsay sous la N118 pour remonter vers Supélec
Direction Villiers-le-Bâcle par la fontaine Billehou
Remontée dans la forêt de la Tête Ronde pour rejoindre le domaine d'Ors
Petite boucle le long de la Mérantaise depuis Châteaufort vers Magny-les-Hameaux
Début du retour par la Forêt Domaniale de Port Royal en longeant Cressely direction le Bois d'Aigrefoin
Descente sur l'Yvette au niveau de Courcelles et remontée vers Chevry par la nouvelle côte de Nathalie
Traversée de la Forêt communale de Gif et redescente par le sentier en épingles du Bois de la Hacquinière
Puis direction Bures via le Parc de la Grande Maison et retour à Palaiseau le long de l'Yvette
Options 51km
+725m/-721m
04:30
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Length and number of waypoints 51.45 km
4060 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
725 m
722 m
172 m
49 m
119 m
Date et durée 28 mai 2016 13:16
28 mai 2016 19:11
05h54m21s
4h35m35s
01h18m46s
Vitesse et denivelés horaires 11.2 km/hDétail »
79.5 km/hau km 45.9
449 m/h1h10m14s
-725 m/h0h46m22s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'19" 13.9 km/h 01'36" 2 02'48" 21.5 km/h 3 06'48" 8.8 km/h 14'30" 4 06'50" 8.8 km/h 5 04'35" 13.1 km/h 02'31" 6 03'10" 19 km/h 7 05'05" 11.8 km/h 8 08'40" 6.9 km/h 01'34" 9 06'14" 9.6 km/h 01'35" 10 06'10" 9.7 km/h 02'17" 11 07'30" 8 km/h 05'43" 12 05'30" 10.9 km/h 13 05'17" 11.4 km/h 14 02'38" 22.8 km/h 15 05'08" 11.7 km/h 02'54" 16 03'24" 17.7 km/h 01'46" 17 05'38" 10.7 km/h 01'15" 18 07'39" 7.8 km/h 08'41" 19 05'03" 11.9 km/h 20 09'01" 6.6 km/h 21 08'25" 7.1 km/h 22'54" 22 03'08" 19.2 km/h 23 05'51" 10.2 km/h 01'36" 24 08'44" 6.9 km/h 25 06'28" 9.3 km/h 26 05'56" 10.1 km/h 27 08'24" 7.1 km/h 28 04'20" 13.8 km/h 29 05'41" 10.6 km/h 30 05'07" 11.7 km/h 01'31" 31 04'23" 13.7 km/h 32 06'24" 9.4 km/h 33 04'19" 13.9 km/h 34 09'35" 6.3 km/h 02'41" 35 08'54" 6.7 km/h 02'01" 36 03'16" 18.4 km/h 37 03'13" 18.7 km/h 38 06'34" 9.1 km/h 39 04'11" 14.3 km/h 40 04'45" 12.6 km/h 41 02'37" 22.9 km/h 42 04'29" 13.4 km/h 43 04'09" 14.4 km/h 44 03'56" 15.2 km/h 45 03'36" 16.7 km/h 01'58" 46 04'01" 14.9 km/h 47 03'12" 18.8 km/h 48 03'34" 16.8 km/h 49 04'35" 13.1 km/h 50 04'42" 12.8 km/h 51 05'31" 10.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 64 Watts4h35m35s
1009 Cal220 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 03:34:30 50 - 99 w 01:02:53 100 - 149 w 00:43:15 150 - 199 w 00:19:55 200 - 249 w 00:08:20 250 - 299 w 00:01:51 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 282 watts 1m 276 watts 2m 263 watts 5m 251 watts 10m 198 watts 20m 163 watts 40m 108 watts 1h 87 watts Plus Affiché 937 fois, téléchargé 50 fois
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