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Gzav le 30.05.2016

MJC Palaiseau VTT : Boucle vers Magny et côte de Chevry (VTT)

51km
+724m/-723m
04:30
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Départ le long de Polytechnique par le bois de la Vauve
Passage d'Orsay sous la N118 pour remonter vers Supélec
Direction Villiers-le-Bâcle par la fontaine Billehou
Remontée dans la forêt de la Tête Ronde pour rejoindre le domaine d'Ors
Petite boucle le long de la Mérantaise depuis Châteaufort vers Magny-les-Hameaux
Début du retour par la Forêt Domaniale de Port Royal en longeant Cressely direction le Bois d'Aigrefoin
Descente sur l'Yvette au niveau de Courcelles et remontée vers Chevry par la nouvelle côte de Nathalie
Traversée de la Forêt communale de Gif et redescente par le sentier en épingles du Bois de la Hacquinière
Puis direction Bures via le Parc de la Grande Maison et retour à Palaiseau le long de l'Yvette

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

51.4 km
4060 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
724 m
724 m
173 m
49 m
119 m

Date et durée

28 mai 2016
13:16
28 mai 2016
19:09
05h52m38s
4h35m18s
01h17m20s

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

42.4 km/h
au km 21.2

497 m/h
1h07m03s

-721 m/h
0h45m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

64 Watts
4h35m18s

1009 Cal
220 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:35:5950 - 99 w01:02:20100 - 149 w00:43:19150 - 199 w00:19:50200 - 249 w00:08:30250 - 299 w00:01:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s287 watts1m273 watts2m260 watts5m251 watts10m196 watts20m160 watts40m105 watts1h86 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Palaiseau · Les plus belles randonnées autour de Palaiseau
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