Météo maussade ce matin, après
Saint Victor hier , petite randonnée pédestre (énergique) au départ de Chusclan.
Le terrain est toujours aussi gras et bien glissant avec peu de visibilité sur le plateau, dommage pour les points de vues.
Ce n'est pas cette semaine qu'on roulera sur le Camp de César.
Attention la montée au Passage du Loup est pentue avec
un passage très étroit entre deux roches (largeur 27 cm).
A éviter quand le terrain est humide.
Actions 3D
11.5 km

+311 m/-316 m

03:30
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Longueur et nombre de points

11.47 km

1037 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

311 m

316 m

268 m

30 m

126 m
Date et durée

02 janvier 2022
12:02

02 janvier 2022
16:18

04:15:44

03:30:32

00:45:12
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.6

317 m/h
0h46m58s

-222 m/h
1h10m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 2 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 3 | 18'06" | 3.3 km/h | 08'20" |
| 4 | 25'16" | 2.4 km/h | 08'39" |
| 5 | 22'30" | 2.7 km/h | 05'58" |
| 6 | 20'07" | 3 km/h | 17'07" |
| 7 | 28'34" | 2.1 km/h | 02'54" |
| 8 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 9 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 10 | 13'23" | 4.5 km/h | 02'14" |
| 11 | 15'07" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

277 Cal
79 Cal/h
Plus

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KME
15.6 kilomètres effort
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