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le ded le 11.07.2021

Tour de la Pointe de Rasis depuis Pierre Grosse/MolinesVTT

Variante de départ du topo
Actions
30 km
+1357 m/-1353 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente   POI

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Longueur et nombre de points

29.97 km
1369 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1357 m
1353 m
2645 m
1693 m
2046 m

Date et durée

11 juillet 2021
09:32
11 juillet 2021
15:58
06:26:00
04:47:13
01:38:47

Vitesses et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

36.5 km/h
au km 14.4

418 m/h
2h59m15s

-1265 m/h
1h00m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
4h47m13s

1181 Cal
247 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:40:3150 - 99 w01:31:51100 - 149 w00:56:21150 - 199 w00:19:55200 - 249 w00:07:16250 - 299 w00:01:08

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s286 watts1m280 watts2m264 watts5m210 watts10m150 watts20m139 watts40m130 watts1h124 watts

Plus

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165339141 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Molines-en-Queyras · Les plus belles randonnées autour de Molines-en-Queyras
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3537ET - Guillestre/Vars/Risoul/Pnr du Queyras 3637OT - Mont-Viso / Saint-Veran / Aiguilles / PNR du Queyras
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