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Nicolas D. le 20.01.2015

Doizieux par le Priel 12,6km D 400Course à pied

Col de Doizieux par le Priel
12,6km
D 400
Actions
13 km
+431 m/-436 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Segments

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Détails

Neige dès 600m -> Descente par la route.

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Longueur et nombre de points

12.59 km
810 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
430 m
436 m
940 m
509 m
715 m

Date et durée

20 janvier 2015
14:32
20 janvier 2015
16:17
01:44:49

Vitesses et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

12.5 km/h
au km 7.8

460 m/h
0h52m46s

-716 m/h
0h35m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

110 Watts
1h44m49s

663 Cal
380 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:4050 - 99 w00:31:54100 - 149 w00:58:04150 - 199 w00:10:42200 - 249 w00:00:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s236 watts1m227 watts2m204 watts5m160 watts10m149 watts20m147 watts40m134 watts1h120 watts

Plus

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509236 [Légende]
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