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18 janvier 2015 (Cyclotourisme)

temps frais 3 à 5°c, sortie nerveuse.
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81km
+646m/-646m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

81.38 km
2146 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
645 m
646 m
195 m
19 m
96 m

Date et durée

18 janvier 2015
08:42
18 janvier 2015
11:41
02h58m45s
2h50m29s
00h08m16s

Vitesse et denivelés horaires

28.6 km/h
Détail »

52.9 km/h
au km 69.2

971 m/h
0h23m21s

-1666 m/h
0h13m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

213 Watts
2h50m29s

2089 Cal
735 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:5950 - 99 w00:09:03100 - 149 w00:15:44150 - 199 w00:29:48200 - 249 w00:35:08250 - 299 w00:30:22300 - 349 w00:23:14+ 350 w00:11:21

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s526 watts1m520 watts2m417 watts5m332 watts10m297 watts20m278 watts40m257 watts1h252 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Mureaux · Les plus belles randonnées autour de Mureaux
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