temps frais 3 à 5°c, sortie nerveuse.
Actions 3D 81.4 km
+646 m/-646 m
02:50
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Longueur et nombre de points 81.38 km
2146 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
645 m
646 m
194 m
20 m
96 m
Date et durée 18 janvier 2015
18 janvier 2015
02:58:45
02:50:29
00:08:16
Vitesses et denivelés horaires 28.6 km/hDétail »
58.3 km/hau km 69.1
980 m/h0h23m09s
-1649 m/h0h13m36s
km Temps Vitesse Pause 1 03'20" 18 km/h 2 02'35" 23.2 km/h 3 02'36" 23.1 km/h 4 02'46" 21.7 km/h 08'16" 5 01'58" 30.6 km/h 6 01'41" 35.5 km/h 7 02'01" 29.8 km/h 8 02'01" 29.9 km/h 9 02'00" 29.9 km/h 10 02'09" 27.9 km/h 11 01'41" 35.7 km/h 12 01'48" 33.2 km/h 13 01'40" 36 km/h 14 02'04" 29.1 km/h 15 01'55" 31.2 km/h 16 02'01" 29.7 km/h 17 03'02" 19.7 km/h 18 02'30" 24 km/h 19 02'17" 26.3 km/h 20 02'21" 25.6 km/h 21 01'39" 36.5 km/h 22 02'53" 20.8 km/h 23 03'40" 16.3 km/h 24 01'39" 36.5 km/h 25 01'52" 32.2 km/h 26 02'33" 23.5 km/h 27 02'59" 20.1 km/h 28 02'03" 29.4 km/h 29 01'54" 31.7 km/h 30 01'55" 31.3 km/h 31 02'30" 24 km/h 32 02'13" 27.1 km/h 33 01'50" 32.7 km/h 34 02'01" 29.7 km/h 35 01'41" 35.8 km/h 36 02'09" 28 km/h 37 02'32" 23.7 km/h 38 02'14" 26.9 km/h 39 02'09" 28 km/h 40 01'47" 33.7 km/h 41 01'33" 38.6 km/h 42 01'37" 37.2 km/h 43 01'49" 32.9 km/h 44 01'43" 35.1 km/h 45 01'37" 37 km/h 46 01'52" 32.2 km/h 47 01'34" 38.3 km/h 48 01'44" 34.5 km/h 49 02'04" 29.1 km/h 50 01'42" 35.4 km/h 51 01'51" 32.4 km/h 52 01'36" 37.7 km/h 53 02'11" 27.4 km/h 54 02'07" 28.4 km/h 55 02'01" 29.8 km/h 56 01'44" 34.5 km/h 57 02'11" 27.5 km/h 58 03'20" 18 km/h 59 01'58" 30.4 km/h 60 01'44" 34.8 km/h 61 01'45" 34.2 km/h 62 03'38" 16.5 km/h 63 02'18" 26 km/h 64 02'16" 26.5 km/h 65 02'04" 29 km/h 66 01'46" 33.9 km/h 67 01'17" 46.5 km/h 68 01'28" 41 km/h 69 01'52" 32.2 km/h 70 01'30" 40.2 km/h 71 02'08" 28 km/h 72 01'49" 33.1 km/h 73 02'28" 24.3 km/h 74 02'05" 28.9 km/h 75 01'43" 35.1 km/h 76 01'55" 31.3 km/h 77 02'25" 24.8 km/h 78 02'38" 22.8 km/h 79 02'07" 28.4 km/h 80 01'47" 33.5 km/h 81 01'50" 32.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 213 Watts2h50m29s
2087 Cal735 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:35 50 - 99 w 00:08:58 100 - 149 w 00:15:49 150 - 199 w 00:29:48 200 - 249 w 00:35:00 250 - 299 w 00:30:16 300 - 349 w 00:23:23 + 350 w 00:11:26
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 528 watts 1m 523 watts 2m 419 watts 5m 332 watts 10m 297 watts 20m 278 watts 40m 261 watts 1h 255 watts
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