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Sortie club LSO Colombes Val d'Oise - VexinCyclotourisme

Sortie club ralentie par des crevaisons
Actions
71 km
+403 m/-401 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

71.25 km
7884 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
402 m
402 m
122 m
18 m
50 m

Date et durée

18 janvier 2015
08:21
18 janvier 2015
13:25
05h04m16s
4h23m17s
00h40m59s

Vitesse et denivelés horaires

16.2 km/h
Détail »

42.8 km/h
au km 19.2

925 m/h
0h13m43s

-1129 m/h
0h09m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

61 Watts
4h23m17s

922 Cal
210 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:30:4150 - 99 w00:23:46100 - 149 w00:29:25150 - 199 w00:22:18200 - 249 w00:13:38250 - 299 w00:04:40300 - 349 w00:01:28+ 350 w00:02:49

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s579 watts1m507 watts2m318 watts5m229 watts10m212 watts20m176 watts40m134 watts1h125 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Colombes · Les plus belles randonnées autour de Colombes
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2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes