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sortie VTT (VTT)

avec Jérome
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37km
+562m/-540m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

36.69 km
2215 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
562 m
540 m
158 m
6 m
99 m

Date et durée

18 janvier 2015
08:18
18 janvier 2015
11:22
03h04m29s
2h45m37s
00h18m52s

Vitesse et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

30.5 km/h
au km 33

444 m/h
0h55m20s

-1092 m/h
0h21m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
2h45m37s

825 Cal
299 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:17:1950 - 99 w00:35:26100 - 149 w00:39:46150 - 199 w00:22:17200 - 249 w00:05:06250 - 299 w00:01:32300 - 349 w00:01:12+ 350 w00:00:12

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s417 watts1m316 watts2m246 watts5m187 watts10m140 watts20m130 watts40m103 watts1h102 watts

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Itinéraires VTT autour de Soissons · Les plus belles randonnées autour de Soissons
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Soissons (2611O)