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55 km Pouzauges édité par cth85.comCyclotourisme

55 km Pouzauges
Ardelay / St Paul
Les Roches / Le Boupère
=> La Meilleraie sur 3km
A/gauche Le Chaillou
3rtes a/droite 1ère a/gauche
A/d La Maison Neuve
A/droite 1ère a/gauche Le Lac
Stop a/g rond-point a/droite
=>Chavagnes les Redoux
A 5km a/droite Monsireigne
St Prouant=> Mouchamps
A/droite Algon La Pelletrie
Rochetrejoux La Jonchère
La Galtière /La Patte
Ardelay/ Les Herbiers
Actions
56 km
+370 m/-369 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

56.01 km
697 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
369 m
370 m
165 m
65 m
115 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
06:36
05:36:22

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 1.4

482 m/h
0h13m01s

-462 m/h
0h17m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

31 Watts
5h36m22s

595 Cal
106 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:39:5050 - 99 w01:19:41100 - 149 w00:13:18150 - 199 w00:00:53

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s165 watts1m155 watts2m149 watts5m139 watts10m107 watts20m86 watts40m77 watts1h76 watts

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1425SB - Les Herbiers / Mauléon 1426SB - Chantonnay / Pouzauges / La Châtaigneraie
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