gt13013 le 04.01.2015 La Montade, Caban, train, La Moure, et retour idem
Actions 3D 26.7 km
+684 m/-684 m
03:01
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Longueur et nombre de points 26.65 km
1217 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
683 m
684 m
540 m
144 m
334 m
Date et durée 04 janvier 2015 09:10
04 janvier 2015 13:02
03:51:31
03:01:04
00:50:27
Vitesses et denivelés horaires 8.8 km/hDétail »
31.5 km/hau km 23.4
387 m/h1h35m22s
-949 m/h0h35m15s
km Temps Vitesse Pause 1 05'30" 10.9 km/h 2 04'29" 13.4 km/h 3 07'40" 7.8 km/h 4 09'58" 6 km/h 04'22" 5 10'46" 5.6 km/h 07'38" 6 07'59" 7.5 km/h 03'03" 7 03'33" 16.9 km/h 06'01" 8 06'27" 9.3 km/h 9 05'07" 11.7 km/h 10 05'58" 10 km/h 11 09'48" 6.1 km/h 12 13'58" 4.3 km/h 13 10'09" 5.9 km/h 03'34" 14 09'54" 6.1 km/h 25'49" 15 03'23" 17.8 km/h 16 05'50" 10.3 km/h 17 04'32" 13.2 km/h 18 07'00" 8.6 km/h 19 09'29" 6.3 km/h 20 08'09" 7.4 km/h 21 04'52" 12.3 km/h 22 08'59" 6.7 km/h 23 04'50" 12.4 km/h 24 04'33" 13.2 km/h 25 03'23" 17.7 km/h 26 02'49" 21.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 64 Watts3h01m04s
661 Cal219 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:36 50 - 99 w 00:38:32 100 - 149 w 00:40:27 150 - 199 w 00:15:36 200 - 249 w 00:01:19 250 - 299 w 00:00:32
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 272 watts 1m 247 watts 2m 219 watts 5m 198 watts 10m 149 watts 20m 129 watts 40m 118 watts 1h 117 watts
Plus Affichée 642 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
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