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gt13013 le 04.01.2015

Etoile, 04-01-2015VTTTrace cachée

La Montade, Caban, train, La Moure, et retour idem
Actions
27 km
+684 m/-684 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

26.65 km
1217 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
683 m
684 m
540 m
144 m
334 m

Date et durée

04 janvier 2015
09:10
04 janvier 2015
13:02
03:51:31
03:01:04
00:50:27

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

31.5 km/h
au km 23.4

387 m/h
1h35m22s

-949 m/h
0h35m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

64 Watts
3h01m04s

661 Cal
219 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:3650 - 99 w00:38:32100 - 149 w00:40:27150 - 199 w00:15:36200 - 249 w00:01:19250 - 299 w00:00:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s272 watts1m247 watts2m219 watts5m198 watts10m149 watts20m129 watts40m118 watts1h117 watts

Plus

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8013838 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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3145ET - Marseille / Les Calanques 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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