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le tour enchanteurVTT

tres agreable balade melant chemin goderonnes et chemin pierrres.
vu les petites routes et chemins tres peu de circulation.
bemole, route a traverser, N1085 a pompelin, route d ? a aoste puis a st didier d'aoste ensuite a st genix (passage pieton) ensuite a partir de romagnieu on roule sur la petite route donc prudence puis on traverse une voie tres circulante donc grande prudence enfin on suit une petite route pour traverser une autre departementale, le reste est petite route et chemin dans les bois jusqu'a fitilieu ou il nous reste a re traverser la 1085 avant de rentrer a la maison. accessible a tous meme aux enfants bien encadres
Actions
30 km
+270 m/-282 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.42 km
2018 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
269 m
282 m
381 m
211 m
261 m

Date et durée

10 janvier 2015
14:00
10 janvier 2015
16:47
02:47:07
02:24:04
00:23:03

Vitesses et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

42.5 km/h
au km 23.3

457 m/h
0h27m31s

-1370 m/h
0h09m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
2h24m04s

504 Cal
210 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:42:5450 - 99 w00:40:57100 - 149 w00:14:17150 - 199 w00:07:17200 - 249 w00:02:24250 - 299 w00:01:23300 - 349 w00:00:26+ 350 w00:00:31

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s386 watts1m350 watts2m292 watts5m257 watts10m174 watts20m141 watts40m135 watts1h121 watts

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8212023 [Légende]
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Belley - Saint-Genix-sur-Guiers - Sud Bugey 3232SB - La Tour-du-Pin/Morestel
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