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NoP le 11.01.2015

le tour enchanteur (VTT)

30km
270m
02:30
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tres agreable balade melant chemin goderonnes et chemin pierrres.
vu les petites routes et chemins tres peu de circulation.
bemole, route a traverser, N1085 a pompelin, route d ? a aoste puis a st didier d'aoste ensuite a st genix (passage pieton) ensuite a partir de romagnieu on roule sur la petite route donc prudence puis on traverse une voie tres circulante donc grande prudence enfin on suit une petite route pour traverser une autre departementale, le reste est petite route et chemin dans les bois jusqu'a fitilieu ou il nous reste a re traverser la 1085 avant de rentrer a la maison. accessible a tous meme aux enfants bien encadres

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.41 km
2018 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
269 m
282 m
381 m
210 m
261 m

Date et durée

10 janvier 2015
14:00
10 janvier 2015
16:47
02h46m46s
2h23m43s
00h23m03s

Vitesse et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

40.2 km/h
au km 23.3

479 m/h
0h25m31s

-1393 m/h
0h08m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
2h23m43s

521 Cal
217 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:39:2650 - 99 w00:41:01100 - 149 w00:14:13150 - 199 w00:07:12200 - 249 w00:02:29250 - 299 w00:01:23300 - 349 w00:00:26+ 350 w00:00:31

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s386 watts1m350 watts2m278 watts5m186 watts10m140 watts20m109 watts40m100 watts1h96 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Fitilieu · Les plus belles randonnées autour de Fitilieu
https://www.visugpx.com/1420977394
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