Piw le 03.01.2015

Les vallées de la Lémance (VTT)

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Longueur et nombre de points

26.58 km
919 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
540 m
539 m
267 m
103 m
179 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE55

Date et durée

28 décembre 2014
09:00
28 décembre 2014
11:35
02h35m09s
2h21m07s
00h14m02s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

538 m/h
0h49m13s

-1051 m/h
0h25m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
Max : 178 Watts

528 Kcal
1h49m17s

5ème
/100

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