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enduro entre ille et rodesVTT

des singles bien couillouteux mais cepandant un petit conseil eviter le sentier noir à ille sur têt car il n'est plus praticable sauf expert dans la descente
Actions
15 km
+527 m/-429 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.59 km
587 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
526 m
429 m
381 m
106 m
254 m

Date et durée

03 janvier 2015
09:18
03 janvier 2015
11:46
02:27:41
02:21:31
00:06:10

Vitesses et denivelés horaires

6.2 km/h
Détail »

28.7 km/h
au km 8.3

528 m/h
0h54m28s

-473 m/h
0h51m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

64 Watts
2h21m31s

520 Cal
220 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:3250 - 99 w00:33:04100 - 149 w00:17:09150 - 199 w00:07:17200 - 249 w00:04:51250 - 299 w00:01:58+ 350 w00:01:59

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s886 watts1m827 watts2m678 watts5m395 watts10m248 watts20m202 watts40m155 watts1h143 watts

Plus

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6712966 [Légende]
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