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serge.raidon le 02.01.2015

sortie du 02/01/15

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3D

11.1 km

+516 m/-518 m

01:56

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

11.15 km

1576 pts

Denivelé et altitude

516 m

518 m

291 m

98 m

228 m

Date et durée

02 janvier 2015
13:44

02 janvier 2015
15:47

02:02:29

01:56:06

00:06:23

Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

11.5 km/h
au km 5.1

580 m/h
0h49m49s

-715 m/h
0h41m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
1h56m06s

662 Cal
342 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 379 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25

6413157 [Légende]

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