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Pflixbourg / Staufen (refuge) (Course à pied)

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14km
+349m/-353m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.55 km
968 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
348 m
354 m
744 m
418 m
574 m

Date et durée

23 décembre 2014
08:41
23 décembre 2014
11:19
02h37m47s
2h17m52s
00h19m55s

Vitesse et denivelés horaires

5.9 km/h
Détail »

8.9 km/h
au km 7.6

397 m/h
0h51m41s

-392 m/h
0h53m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
2h17m52s

636 Cal
277 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:1450 - 99 w01:11:04100 - 149 w00:29:44150 - 199 w00:10:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s183 watts1m180 watts2m172 watts5m160 watts10m134 watts20m125 watts40m111 watts1h107 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Wintzenheim · Les plus belles randonnées autour de Wintzenheim
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