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OC GIF VTT (VTT)

Rando 1 - 27/12/2014 - St Rémy - Boullay les Troux - Senlisse - Dampierre - Chevreuse la madeleine - St Rémy
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31km
+344m/-345m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

31.42 km
1098 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
343 m
345 m
176 m
64 m
115 m

Date et durée

27 décembre 2014
13:57
27 décembre 2014
17:02
03h04m13s
2h40m12s
00h24m01s

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 17.1

383 m/h
0h34m05s

-683 m/h
0h18m55s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
2h40m12s

584 Cal
219 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:38:1150 - 99 w00:47:53100 - 149 w00:25:07150 - 199 w00:09:13200 - 249 w00:02:41250 - 299 w00:00:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s267 watts1m252 watts2m213 watts5m158 watts10m125 watts20m105 watts40m91 watts1h77 watts

Plus

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8212124 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/1419701641
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