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gt13013 le 21.12.2014

Etoile, 21-12-2014 (VTT)

Palama, Ouides, Étoile (émetteur)
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21km
+482m/-487m
02:00

Curves

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Length and number of waypoints

20.69 km
856 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
482 m
488 m
580 m
140 m
359 m

Date et durée

21 décembre 2014
09:16
21 décembre 2014
11:34
02h17m59s
1h56m05s
00h21m54s

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

39.1 km/h
au km 19

446 m/h
0h55m55s

-1273 m/h
0h20m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
1h56m05s

524 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:09:4050 - 99 w00:20:31100 - 149 w00:30:12150 - 199 w00:13:00200 - 249 w00:03:10250 - 299 w00:00:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s287 watts1m263 watts2m242 watts5m167 watts10m144 watts20m130 watts40m111 watts1h94 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1419190548
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Marseille Les Calanques (3145ET)