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gt13013 le 21.12.2014

Etoile, 14-12-2014 (VTT) Privée

16km
385m
02:00
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La Montade, Mauvelle, Jacquot, Ouides, Palama

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.75 km
671 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
384 m
386 m
520 m
139 m
309 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE35

Date et durée

14 décembre 2014
09:46
14 décembre 2014
12:00
02h13m57s
1h58m27s
00h15m30s

Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

27.1 km/h
au km 15.4

429 m/h
0h46m24s

-692 m/h
0h28m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

45 Watts
Max : 179 Watts

347 kJ
1h29m27s

26ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1419190276
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Marseille Les Calanques (3145ET)