Randonnée dans le cadre des vendredi 15 km de l'association Rando-Trégor.
Belle promenade le long du Jaudy.
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16 km

+187 m/-190 m

03:00
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Longueur et nombre de points

16.01 km

2008 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

187 m

190 m

77 m

-4 m

26 m
Date et durée

19 décembre 2014
13:45

19 décembre 2014
16:56

03:10:39

03:00:26

00:10:13
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 2.3

264 m/h
0h29m50s

-279 m/h
0h25m31s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'42" | 5.1 km/h | |
2 | 10'20" | 5.8 km/h | |
3 | 11'34" | 5.2 km/h | |
4 | 12'31" | 4.8 km/h | |
5 | 10'29" | 5.7 km/h | |
6 | 10'13" | 5.9 km/h | 03'59" |
7 | 09'57" | 6 km/h | |
8 | 10'00" | 6 km/h | |
9 | 13'09" | 4.6 km/h | |
10 | 11'33" | 5.2 km/h | |
11 | 11'55" | 5 km/h | 06'14" |
12 | 12'54" | 4.7 km/h | |
13 | 11'37" | 5.2 km/h | |
14 | 11'27" | 5.2 km/h | |
15 | 10'23" | 5.8 km/h | |
16 | 10'22" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

387 Cal
129 Cal/h
Plus

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