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NoP le 08.12.2014

Trans-Montgeronnaise 2014 (VTT)

32km
+378m/-398m
03:00
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Parcours de la Trans-Montgeronnaise 2014 - 32 Kms
90% de single, beaucoup de boue qui nous a ralenti et travaillé les cuisses. Très sympa comme parcours !

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.26 km
3742 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
378 m
399 m
128 m
52 m
86 m

Date et durée

07 décembre 2014
08:58
07 décembre 2014
12:40
03h42m40s
2h58m21s
00h44m19s

Vitesse et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

22.3 km/h
au km 9.4

506 m/h
0h26m15s

-553 m/h
0h24m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

57 Watts
2h58m21s

587 Cal
197 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:23:0950 - 99 w00:40:02100 - 149 w00:19:58150 - 199 w00:10:34200 - 249 w00:05:52250 - 299 w00:02:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s270 watts1m270 watts2m248 watts5m188 watts10m130 watts20m108 watts40m96 watts1h87 watts

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Itinéraires VTT autour de Montgeron · Les plus belles randonnées autour de Montgeron
https://www.visugpx.com/1418027223
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